Sundhed er en privat sag

Det er jo fuldstændig og aldeles en privat sag med ens egen sundhed. Og det er absolut forståeligt, hvis man ikke ønsker at beskæftige sig med sundhed, fordi man ikke synes, det er relevant for noget som helst.

For nogle tykke og tyk-alligerede giver det god mening, at beskæftige sig med sundhed og tykhed.

Vi er alle hjernevasket til at tro at tyk = usund. Og det er det våben, der bruges i vor tid for at opretholde tykfobien. At tykke mennesker er usunde, dør lige om lidt og koster samfundet alt for mange penge.

Det passer simpelthen ikke!

Og det kan være meget svært at omstille sig fra den tykfobiske tankegang om at den tykke krop er forkert på alle måder.

Sundhed er i meget stort omfang en social konstruktion ligesom skønhed er. Og begge dele bruges som våben til at opretholde magt og andre hierarkier.

Når man støder på tykfober derude - og det gør man jo konstant - så skal man ikke regne med at kunne overbevise dem om noget som helst uanset hvor mange fakta, man har parat til skyde deres argumenter ned. Og man kommer nemt til at lyde som om alle mennesker SKAL være sunde, når man argumenterer for at tykhed og sundhed ikke udelukker hinanden. Sundhed er ligesom tykhed en privat sag, alle har ret til at være som man er - omend det ikke respekteres i en tykfobisk verden.

FedFront havde for nylig den glæde at få Tiana Dodson på besøg og fortælle om at man kan være sund og tyk på samme tid, at slankekure er farlige for helbredet, og at man kan claime sin egen mad, grønsager såvel som chokolade efter et liv, hvor mad og sundhed er blevet forstyrret af alle andre. Det var for tykke menneskers egen skyld - ikke for tykfobernes skyld. Tykfober har intet ønske om at forstå dette.

Men alle vi andre, både tykke og tynde, som ønsker at kæmpe mod tykfobien, kan have brug for at høre, at den konstruerede fortælling om kroppe og tykhed og sundhed er forkert. Ligesom de sociale fortællinger om køn, seksualitet og race er konstruerede.

Sundhed handler i denne sammenhæng både om mad og selvforståelse/selvbillede og at være i sin egen krop.

Tiana Dodson laver webinarer på engelsk om at få det godt med sin egen krop, at sundhed skal forstås på flere måder for at man overhovedet kan være sund, og om at claime den mad, man spiser, og tage den ud af den sociale konstruktion.

Slankemyten

“The diet industry encourages people to keep dieting no matter how ineffective it is. In the United States alone, more than $66 billion a year is spent on products and services associated with weight loss. This can include memberships in weight loss programs, weight-loss products (low-calorie foods, cookbooks, artificial sweeteners, and diet sodas), as well as expensive medical procedures such as liposuction and bariatric surgery. Although most of these products and services end up being useless, given that most people gain the weight back, customers continue to be drawn in by promises of quick weight loss and the belief that being thinner will make them attractive and more desirable.”

Læs hele artiklen fra Psychology Today her.

Slankekur = Spiseforstyrrelse?

"The term “diet” seeks to normalize what, I would argue, is pathological behavior. I believe it’s an example of verbal manipulation. Because our culture absolutely does expect everyone to control their weight and be thin and seeks to normalize this expectation, there has to be language that normalizes weight restricting behavior. The word “diet” seeks to suggest that there’s a “normal” way to do something that is in fact totally not normal. Only when a thin person has gone “too far” does the behavior become visible. And when that happens, it’s not the culture that is blamed but the individual who is pitied and pathologized. Pathologizing the individual serves to exonerate and invisibilize the culture’s own destructive encouragement of the behavior."

Læs mere her.

Fakta om tykhed og slankekulturen

If being fat were inherently bad for us, then weight loss should bring about innumerable health benefits. (...) Multiple studies have seen little to no connection between weight loss and decreased risk of mortality.
(...) Studies have found that fat people are more likely to survive cardiac events and that being overweight can have a positive influence on longevity. What's more, losing significant weight is very difficult, and intense yo-yo dieting can cause plenty of health problems.

Læs hele artiklen med links til undersøgelserne her.

April er anti-slankekurs måned på pagen

I foråret begynder vi at se de forskellige ”Are you beach body ready” -reklamer og -artikler. Januar og foråret er perioder, hvor det som tyk ikke er til at holde ud at være på sociale medier for slankekulturens dominans.

Tykfober claimer retten til stranden og tykke mennesker er forment adgang. Sådan har det været altid og nu må det stoppe. Ingen skal lave om på deres kroppe for at nyde sol, vind og vejr.

Slankekulturen med dens kæmpe industri er skadelig for både krop og sind, hvilket vi i april vil sætte fokus på med artikler, der dokumenterer at slankekure ikke virker på længere sigt og at de er deciderede farlige for sundheden.